随着春季的到来,气温逐渐回暖,但很多人却发现,手脚冰凉的问题依然困扰着自己。手脚冰凉不仅让人感觉不适,还可能影响到身体健康。那么,如何改善手脚冰凉的问题呢?田七党参互补,可以起到意想不到的奇效。
田七,又称三七,是一种常见的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。而党参,则是一种补气养血的中药材,具有增强免疫力、改善血液循环的作用。田七与党参相结合,能够发挥互补作用,改善手脚冰凉的症状。
首先,田七中的有效成分可以活血化瘀,促进血液循环。手脚冰凉的原因之一就是血液循环不畅,导致手脚部位供血不足。田七中的三七总皂苷等成分可以扩张血管,增加血流量,改善手脚部位的血液循环,从而缓解手脚冰凉的症状。
其次,党参具有补气养血的作用。手脚冰凉的人往往伴有气虚、血虚的症状。党参中的多种营养成分能够补益气血,增强体质,从而改善手脚冰凉的问题。
此外,田七党参互补还能调节人体阴阳平衡。中医认为,手脚冰凉多因阳虚所致。田七性温,具有温阳散寒的作用;党参性平,具有补益阳气的作用。两者结合,能够调节人体阴阳平衡,改善手脚冰凉的症状。
那么,如何将田七党参应用于实际生活中呢?以下提供几种方法:
1. 田七党参炖汤:将田七和党参各10克,放入炖盅中,加入适量的清水,放入鸡骨头或瘦肉,隔水炖煮2小时,加入适量的盐调味即可食用。
2. 田七党参泡茶:将田七和党参各5克,放入茶壶中,加入沸水冲泡,盖上盖子闷泡10分钟,即可饮用。
3. 田七党参粥:将田七和党参各5克,与大米一同放入锅中,加入适量的清水,煮至米粒开花,即可食用。
需要注意的是,田七和党参虽具有很好的保健作用,但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、出血性疾病患者等人群应慎用。如有需要,请咨询专业医师。
总之,田七党参互补,对于改善手脚冰凉具有显著疗效。春季时节,不妨尝试使用田七党参来调理身体,让自己远离手脚冰凉的困扰。